So funktioniert Innerplatz

Innerplatz ist ein privater Coaching-Begleiter für Männer. Fünf Modi, jeder für einen anderen Moment gemacht. Keine Accounts. Nichts, was du sagst, landet auf unseren Servern.

Hier liest du, was jeder Modus macht — und wann du ihn nutzt.

Check-in

Eine Frage am Tag. Eine ehrliche Rückmeldung.

Der tägliche Übungsmodus. Coach stellt dir eine einzige, direkte Frage — die Sorte, die du in 30 Sekunden ehrlich beantworten kannst, oder in fünf Minuten, wenn du sie zulässt. Was zurückkommt, ist kein Lob und keine Analyse. Es ist ein Spiegel. Nutze ihn morgens, bevor der Tag laut wird, oder abends, wenn du Bilanz ziehst.

Feeling Finder

Du merkst, dass etwas nicht stimmt. Du weißt nur nicht, wie es heißt.

Ein geführter Prozess, der dich vom Vagen zum Konkreten bringt. Coach stellt dir eine Reihe von Fragen, die sich von „irgendwas stimmt nicht“ zu einem präzisen Namen für das verengen, was wirklich da ist. Die meisten Männer kommen mit einem Wortschatz von vielleicht einem Dutzend Gefühlen aus. Feeling Finder hilft dir, genauer zu werden als „passt schon“ oder „genervt“.

Draft

Du musst etwas sagen. Du findest die Worte nicht.

Für die Nachricht, die du abschicken musst, aber bisher nicht schreiben konntest. Du erzählst Coach, was passiert ist, was du sagen willst und wovor dir graut, es falsch zu machen. Coach hilft dir, eine Sprache zu finden, die treffend ist — ohne dichtzumachen und ohne zu explodieren. Das funktioniert für schwierige Gespräche: mit deiner Partnerin, einem Kollegen, einem Elternteil, einem Freund.

Mirror

Etwas ist passiert. Du musst es verstehen.

Ein Gespräch über mehrere Runden. Du erzählst, was passiert ist. Coach fragt, was darunter liegt. Du findest den roten Faden. Das ist der Modus für die Sache, die dir noch nachhängt — die, die du einfach nicht ablegen kannst. Mirror löst sie nicht für dich. Mirror hilft dir, ihr auf den Grund zu gehen.

Grow

Du arbeitest über die Zeit an einem Muster.

Für den längeren Bogen — das, worauf du immer wieder stößt, die Art, wie du immer wieder reagierst, die Dynamik, die du ändern willst. Grow ist für die Arbeit zwischen den Sitzungen gemacht, wenn du in Coaching oder Therapie bist, mit einem Einstieg, der dich auf deine nächste Sitzung vorbereitet. Am Ende einer Mirror- oder Grow-Sitzung kannst du deinem Coach eine Zusammenfassung schicken, damit er schon weiß, was zur Sprache kam.

Datenschutz

Keine Accounts. Kein Tracking. Keine Gesprächsdaten auf unseren Servern. Deine Worte werden in Echtzeit verarbeitet und nicht gespeichert. Das ist kein Feature — es ist eine Grundbedingung. Die Übung funktioniert nur, wenn sie ehrlich ist, und Ehrlichkeit setzt voraus, dass das, was du sagst, bei dir bleibt.

Preis

Kostenlos laden. Das Abo kostet 2,99 $/Monat, monatlich abgerechnet, nach 14 Tagen kostenlos. Keine Kreditkarte nötig, um loszulegen.